Ενημερώνουμε τους φίλους μας, ότι η ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ως διατροφικό μοντέλο έχει ελληνική προέλευση, όμως και οι πολίτες των άλλων χωρών προσπαθούν για λόγους υγείας να την εφαρμόσουν. Εμείς στο σύλλογό μας με ιδιαίτερες ευαισθησίες και εμπειρίες βλέποντας και την αντίστοιχη βιβλιογραφία, βγάλαμε πρόσφατα ένα βιβλίο «ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗΣ» όπου αναφέρουμε περιληπτικά όλα τα απαραίτητα θέματα που πρέπει να γνωρίζουμε.
Αναφέρουμε στο βιβλίο μας αρκετά φυτά και βότανα κατά σειρά, ανάλογα με τις ωφέλειες που έχουν για την υγεία μας (π.χ. μαϊντανός, φασκόμηλο, ταραξάκο, λάχανο, το Ευβοιώτικο ιπποφαές).
Ακόμα μερικά από τα πιο χρήσιμα προϊόντα όπως σταφύλια, μήλα, ρόδια, ροδάκινα, ξηροί καρποί (ακατέργαστοι) και μερικά από τα μπαχαρικά, αφεψήματα – ροφήματα και χυμούς.
Επίσης αναφέρονται τα κυριότερα προϊόντα, ανάλογα με τη χρησιμότητά τους όπως, ανοσοποιητικά, αποτοξινωτικκά, αντιδιαβητικά, κατά της παχυσαρκίας, του γήρατος και της άνοιας, προϊόντα με λιπαρά οξέα Ω3, Ω6,Ω7,Ω9.
-------------------------------------------
Αγαπητοί φίλοι, ο σύλλογός μας σας γνωρίζει ακόμη:
α. πρέπει να γίνουμε όλοι φίλοι της «ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗΣ» υποστηρίζοντας την υγεία μας προτιμώντας και ελληνικά προϊόντα.
β. Η κρίση που περνάμε τώρα με την υγεία μας έχει φέρει αρκετές δυσκολίες. Πιστεύουμε όμως ότι, η ζωή θα προχωρήσει καλύτερα, αρκεί να αλλάξουμε και εμείς φιλοσοφία και τρόπο ζωής.
γ. Προσέχουμε τις επιλογές μας και τα προϊόντα που έχουν σχέση με την υγεία μας.
Ύστερα από τα λίγα αυτά που σας αναφέραμε παραπάνω, θέλουμε να αποκτήσετε όλοι οι φίλοι του περιβάλλοντος και του πολιτισμού το βιβλίο μας αυτό, γιατί όπως θα διαπιστώσετε είναι ένα χρήσιμο μικρό εργαλείο για την υγεία μας.
----------------------------------------
Επικοινωνήστε μαζί μας για να φροντίσουμε να το αποκτήσετε (ή να το διαβάσετε) με φιλική συνεργασία μαζί με ένα «ΕΛΥΜΝΙΟΝ ΕΓΧΡΩΜΟ ΑΝΕΜΟΛΟΓΙΟ» και να γίνετε κι εσείς φίλοι της
«ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ
ΑΣΚΗΣΗΣ»
e-mail: makistos.evia@gmail.com
τηλ. επικ. 6973404035
Για τον Σύλλογο Ελυμνίων «Μάκιστος»
Ο Πρόεδρος
Η Γραμματέας
Γιάννης Ψαρρός
Καραγιάννη Στέλλα
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Tα σχόλια οσο το δυνατόν φιλτράρονται ως προς το ύφος και το ήθος τους.
Kάθε υβριστικό ,προσβλητικό ή άσχετο με το θέμα της ανάρτησης σχόλιο θα διαγράφεται .
Εγκρίνονται μόνο τα μηνύματα στα οποία εκφράζονται υγιείς απόψεις.
Ο κάθε σχολιαστής υπογράφει ηλεκτρονικά το σχόλιο του και είναι υπεύθυνος έναντι των νόμων.
Το ΜΑΝΤΟΥΔΙ NEWS δεν ενστερνίζεται και δεν φέρει καμία ευθύνη για όσα γράφουν οι αναγνώστες στα σχόλια τους.